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RUBRIQUE SANTE : DOIT-ON IMPOSER LA DOUCHE APRES LE PASSAGE AUX TERRAINS ?

RUBRIQUE SANTE 3EME PARTIE :

 

 

 

 

Doit-on imposer le passage
   aux douches après le terrain ? 


« L’importance de la douche juste après un match ou une séance d’entraînement est quelque chose d’essentiel pour l’hygiène, et donc la bonne santé des joueurs.
 
Au delà du simple fait de se sentir propre, sain et donc bien dans sa peau et dans sa tête, la douche est aussi une prévention sur les blessures. 
En hiver par exemple, quand la température corporelle redescend et qu’on rentre chez soi sans se doucher, en gardant sa transpiration, il y a un risque d’infection virale ( rhume, rynopharengite… ), et en cas d’infections de ce type, le joueur est fragilisé et s’expose à des possibilités de claquages musculaires par exemple. 

Il faut donc se doucher et bien se couvrir après. Et puis, sortir en transpirant, cause également des infections et des irritations de la peau qui peuvent faire apparaître des mucosités ( petits champignons ). En cas de lésions ( égratignures et petits bobos… ), il faut les nettoyer rapidement pour éviter des infections. » 

Jean Marc LABORDERIE 
Médecin Sportif du RC LENS. 
( Article de Février 2008 ) 



A  noter,
Pour la saison 2014-2015,
dans les catégories dites "compétition",
à savoir U15, U17, U19 et séniors,

Les responsables
IMPOSERONT
la douche
à
TOUS
les joueurs !
Nursie Deux est devenu membre 3 mois
Camille Favede est devenu membre 8 mois
Fayssal Chaouki est devenu membre 8 mois
Sofia ZEGHARI MOUHIB est devenu membre 10 mois
Adam Lachkar est devenu membre 1 an
Younes El hajjami est devenu membre 1 an
Florian Oster est devenu membre 1 an
ARCC vient de remporter le trophée 75 membres 1 an
adam chamakh est devenu membre 1 an
Yassine Manouach est devenu membre plus de 2 ans
3-1
ARCC-U17-1 / MONTFAVET SC plus de 4 ans
ARCC-U17-1 / MONTFAVET SC : résumé du match plus de 4 ans
2-1
CALAVON FC / ARCC-SENIORS-2 plus de 4 ans
CALAVON FC / ARCC-SENIORS-2 : résumé du match plus de 4 ans
0-0
CALAVON FC / ARCC-U15-1 plus de 4 ans